Bienvenue,
Je m’appelle Clara Goehrs, je suis naturopathe et praticienne en herboristerie.
Nagomi signifie Harmonie en japonais. J'affectionne ce terme car j'ai à coeur d'aider les femmes à retrouver l'équilibre au quotidien, grâce à un accompagnement personnalisé.
Règles douloureuses, acné persistant, instabilité émotionnelle pré-menstruelles ou bouffées de chaleur sur fond de péri-ménopause, hypothyroïdie, endométriose, auto-immunité, fatigue chronique, insomnie, dérèglement hormonal...
Ces problématiques féminines et complexes sont souvent persistantes, mais de nombreux leviers existent pour améliorer notre confort de vie !
À travers mon cabinet Nagomi Phyto, je vous écoute avec douceur et sans jugement, dans un cadre calme et confidentiel. Je vous propose des clés de rééquilibrage et de soutien de votre vitalité à travers les plantes, la micronutrition, des techniques respiratoires et des conseils d’hygiène de vie, fondés sur des preuves rigoureuses et scientifiques, ce qui n'empêche pas la sensibilité ;)
Je vous reçois en cabinet à Privas (07) ou en visio.
L'approche naturopathique ne remplace pas un suivi médical. Je ne suis ni médecin ni professionnelle de la santé.
Sur ce site comme en accompagnement, les conseils donnés ne valent ni diagnostic ni prescription. Ils ne se substituent en aucun cas à un avis médical.
Ma pratique en trois piliers
Une écoute globale de la personne et de ses besoins
Je ne sépare pas les dimensions physiques, émotionnelles et environnementales : elles interagissent en permanence. Mon objectif est d'améliorer votre équilibre quotidien, en recherchant les causes en amont des symptômes et toujours en fonction de vos priorités.
L'utilisation des plantes et des micronutriments
Entre usages traditionnels et études scientifiques de pointe, la connaissance approfondie et sécuritaire des plantes est la force du praticien en herboristerie.
Pour en savoir plus sur mes critères de choix en herboristerie, cliquez-ici.
La transmission d'outils concrets d'autonomie
Apprenez à mieux vous connaître grâce à des techniques d'auto-observation et d'auto-régulation. Ensemble, nous instaurons des réflexes bien-être solides qui vous durent sur le long terme.
Pour en savoir plus su l'importance du plaisir dans le soin à soi-même, cliquez-ici.
D'où je viens
Formée en phytothérapie à l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales, je suis également nourrie par plus de 12 ans passés au Japon au sein d’un temple zen, un monde où l’on n'essaye pas d’être parfaits, où l’on apprend à se connaître et à toujours viser l’harmonie.
En Asie, j’ai appris que l’équilibre n’est jamais figé car le vivant est en perpétuel mouvement. L’équilibre étant le résultat d’ajustements successifs, il faut cultiver une observation fine de nos symptômes, de notre terrain et de nos habitudes de vie pour pouvoir réajuster régulièrement. C'est précisément la vision de la santé que propose la médecine traditionnelle chinoise, omniprésente au Japon et qui m'a accompagnée toutes ces années. La MTC continue d'être une boussole dans ma pratique, complémentaire à l'herboristerie occidentale.
Moi-même porteuse d’une maladie auto-immune, j’ai connu fatigue chronique, dérèglement hormonal, brouillard mental et déprime, errance médical... et le désarroi qui va avec. Retrouver un équilibre a été un chemin riche d’enseignements, qui me porte désormais à accompagner d’autres femmes vers le mieux-être.
Je m’inscris dans une approche contemporaine, à la fois scientifique et sensible, et je crois qu’allier la réalité médicale et les approches naturopathiques permet de maximiser nos chances de nous sentir en pleine forme.
Diplômée de sciences-po Aix et titulaire d'un Master de Géographie (2012), ma formation m'a donné une vision systémique et intégrative des situations. Notre santé, celle des animaux et de notre environnement, notre alimentation et nos politiques publiques, tout est lié. Inquiète de nos alimentations, je me suis spécialisée dans les thématiques agricoles paysannes, c'est ce qui m'a conduit à devenir productrice de tisanes et d'hydrolats à Kyoto de 2013 à 2023, sous le nom d'Okuriya Herbs. J'animais régulièrement des ateliers de transformation des plantes médicinales. Je continue à organiser des vidéo-conférences avec le Japon sur le thème du self-care par les plantes.
Je continue de me former pour rester à la pointe du savoir phytothérapeutique.
Certificat d’herbaliste en 3 ans – ELPM, Lyon - officiellement certifiée en 2022 mais enseignement suivi de 2012 à 2014
Cycle fondamental d’étude de Médecine Traditionnelle Chinoise – Nihondo, Japon – 2022
Argilothérapie pratique – EIBE, France - 2023
Péri-ménopause, médecine chinoise et plantes médicinales - Anne Vastel, Canada - 2025
Fatigue, épuisement, médecine chinoise et plantes médicinales – Anne Vastel, Canada – 2025
Naturopathie spécifique de la femme – Institut Sanavie, France - 2026
Phytothérapie et cancer du sein - Anne Vastel, Canada - 2026
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Entre observations de terrain, dernières avancées scientifiques et partage d'anecdotes, mes articles visent à cultiver ou retrouver l'harmonie dans nos quotidiens
grâce aux plantes et aux savoirs traditionnels.